Géraldine AMELIN, sophrologue à Vallon-Pont-d'Arc

Si vous êtes ici, ce n’est sans doute pas un hasard.

Vous traversez peut-être un moment où tout vacille.
Fatigue profonde. Hypersensibilité envahissante, perte de repères ou trop-plein émotionnel.

Séparation, deuil, burn-out, maternité, ménopause, transition personnelle ou professionnelle…
Ces passages de vie peuvent donner l’impression de perdre pied, de ne plus se reconnaître.
Et de devoir continuer malgré tout alors qu’à l’intérieur, quelque chose appelle à être entendu.

Je connais cet endroit.

Il fut un temps où je me sentais seule.

Décalée.
À fleur de peau dans un monde trop rugueux.

Je me sentais illégitime.
Trop sensible, trop intense, trop différente.
Comme si quelque chose en moi était « en trop »… ou « pas assez ».

J’ai longtemps cru que je devais me corriger.
Me lisser, me taire.

À l’intérieur pourtant, une tempête : de la peur, de la colère rentrée, une mésestime silencieuse.

Et puis un jour, j’ai accepté de me faire accompagner.
Vraiment accompagner.

Un travail sophrologique profond.
Un face-à-face courageux avec mon enfant intérieur.
Avec ses blessures, ses manques et ses attentes d’amour.

Ce ne fut pas confortable mais ce fut un chemin de vérité.

J’ai appris à respirer dans mes peurs plutôt qu’à les fuir.
À accueillir ma colère et à la transmuter en énergie de vie.
À regarder mes ombres sans détourner les yeux.

Et quelque chose d’immense s’est produit.

Je suis passée de la peur à l’Amour.
De la mésestime à la confiance.
Du rejet de moi à un amour plus vaste, plus stable, plus conscient.

Le jour où j’ai cessé d’accuser les circonstances, le jour où j’ai pris la responsabilité pleine et entière de ma Vie, tout a changé.

J’ai compris que rien dans mon parcours n’était une erreur.
Mes écueils ont affiné ma conscience.
Mes blessures ont ouvert mon cœur et mes ombres sont devenues des passages vers la lumière.

C’est de cet endroit que j’accompagne aujourd’hui.

Je ne parle pas depuis un savoir théorique.
Je parle depuis un chemin traversé, intégré, incarné.

Depuis plus de 15 ans, j’accompagne des femmes et des hommes en souffrance émotionnelle, psychique ou existentielle.

Mon approche psycho-émotionnelle s’appuie sur la sophrologie, la maïeutique de l’être, ainsi que des approches énergétiques et transgénérationnelles.

Non pour masquer les symptômes ni pour « positiver ».

Mais pour :

– apaiser ce qui déborde
– remettre du mouvement là où tout se fige
– restaurer une stabilité intérieure
– vous reconnecter à votre capacité d’agir
– vous aider à transformer vos ombres en force de Vie

Un espace pour déposer les masques

Je vous propose un cadre sécurisant, profondément humain.

Un espace où vous pouvez :
– déposer ce qui pèse
– réguler vos émotions
– retrouver une respiration intérieure
– comprendre ce qui se joue en vous
– traverser votre passage de vie avec plus de solidité

Nous sommes des êtres d’énergie incarnés dans un corps.
Et lorsque nous cessons de lutter contre nous-mêmes, quelque chose se réaligne.

Peut-être est-ce votre moment.

Si ces mots résonnent en vous,
si vous sentez qu’il est temps de vous choisir, alors peut-être que notre rencontre fait partie du mouvement de votre Vie.

Je vous accueille.
Avec présence, engagement et avec Amour.
 

Retrouver votre légitimité intérieure et vivre pleinement alignée.

Je vous invite à me contacter pour un premier échange.